Constellations Familiales
et Systémiques
Un espace pour se libérer, se recentrer, s'apaiser...
Qu'est-ce qu'une séance de constellation familiale et systémique?
La constellation familiale et systémique est une approche douce et profonde qui permet de mieux comprendre ce qui se joue en nous et dans notre histoire familiale.
Elle permet de mettre en lumière et de libérer des blocages, des émotions enfouies ou des mémoires familiales que nous pouvons porter, parfois sans en avoir conscience.
Elle s'adresse à tous les âges : bébés, enfants, adolescents et adultes.
Pourquoi faire une séance de constellation?
Une séance peut vous accompagner dans de nombreuses situations, ou simplement si vous ressentez le besoin d’avancer, de vous alléger et de vous sentir plus alignée dans votre vie.
Voici quelques exemples:
- Manque de confiance en soi
- Relations familiales (parents, enfants, couple...)
- Traumatismes, deuils douloureux
- Problématiques autour de la séparation
- Difficultés de sommeil (bébés, adultes ect...)
- Peurs, blocages
- Gestion des émotions
- Situations qui se répètent
- Difficultés relationnelles
- Problématiques liées au travail, création de projet
- Douleurs chroniques, maladies...
Concrètement comment se passe une séance?
Deux possibilités s’offrent à vous :
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une séance individuelle (idéale pour une première fois ou un sujet personnel)
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une séance en groupe (favorisant l’énergie collective et les ressentis partagés)
Séance individuelle :
Nous commençons par un temps d’échange pour poser votre intention.
Si vous n’en avez pas, je dispose d’outils qui permettent de faire émerger en douceur ce qui peut vous freiner ou vous bloquer dans votre épanouissement.
Puis je vous guide dans une relaxation qui permet de vous déposer pleinement et d’accéder à un état de détente plus profond, propice à la connexion à votre ressenti.
La constellation se met ensuite en place à l’aide de figurines, qui représentent les membres de la famille ou la situation.
Cet outil, très parlant pour les enfants comme pour les adultes permet de visualiser ce qui se joue en profondeur, de mettre en lumière certaines dynamiques, et de mieux comprendre l’origine de ce qui bloque.
Au cours de la séance, j’utilise différents outils pour vous accompagner à libérer ce qui a besoin de l’être, et vous amener vers plus d’apaisement, de clarté et d’élan dans votre quotidien.
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Mon expérience d’éducatrice de jeunes enfants, avec des connaissances en psychologie et en développement de l’enfant
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Mon parcours en économie sociale et familiale, qui me permet de mieux comprendre les dynamiques familiales à l’œuvre
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La PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
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L’EFT (technique de libération émotionnelle)
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Les soins énergétiques, auxquels je suis formée depuis plusieurs années
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Mon approche intuitive et ma connexion à l’invisible, qui me permettent de recevoir des informations subtiles pour vous accompagner
J’aime terminer la séance par un soin énergétique, pour apporter douceur et permettre au corps d’intégrer ce qui a été libéré.
Déroulé d'une séance en groupe :
Le principe est le même que pour la séance individuelle.
À la différence que ce sont les participants du groupe qui vont représenter les différents rôles, à la place des figurines.
Chacun peut, s’il le souhaite, exprimer ses ressentis. Ensemble, nous mettons en lumière et comprenons ce qui se joue, afin de libérer ce qui bloque.
La séance se termine par une relaxation de groupe, permettant de déposer ce qui ne nous appartient pas et de repartir avec douceur et harmonie.
Tarif :
Séance 2h : 70 euros
Sur place ou visio
Possibilité d'offrir une carte cadeau