Atelier "Yoga des Émotions" 3/6 ans

Grâce à ces ateliers, venez partager avec votre enfant, un moment d'échanges et de découvertes autour des émotions et du yoga.

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Pour commencer, je vous propose une séance de yoga conte. Une aventure douce et ludique pour éveiller votre enfant au yoga, au recentrage et à l'expression de ses émotions. Pour cela, plusieurs aventures s'offrent à nous. Je vous emmène avec moi dans une forêt enchantée, découvrir les fonds marins ou encore voyager à travers le monde.

 

Je vous propose ensuite un temps de jeu collectif. Par ce biais, je vous fais découvrir des outils ludiques (livres, jeux, supports..) afin d'aider votre enfant à mieux appréhender ses émotions au quotidien. Les échanges et le partage d'expériences sont les bienvenus.

Au cours de cet atelier, l'enfant sera acteur. Il aura la place d'exprimer ce qu'il ressent s'il le souhaite.

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Pour finir, en fin de séance, une petite relaxation adaptée à l'âge de vos enfants sera proposée.

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